肌の健康や抗酸化が気になる人に向けた、植物のクロロフィルから誘導される水溶性の半合成化合物です。クロロフィリン（銅葉緑素ナトリウム）は抗酸化、抗炎症、創傷治癒作用を持ちます。外用または経口で継続的に使い、肌の健康維持を助けるのが一般的です。
- 主な働き：抗酸化・抗炎症作用と創傷治癒の支援
- 摂るタイミング：食事と一緒に、または外用として
- 相性：ビタミンCと合わせると抗酸化ネットワークを強化
- 注意：銅含有のため過剰摂取は避ける、一般的に安全
- 食品例：サプリメントカプセル、外用クリーム
クロロフィリンとは
クロロフィリン銅ナトリウム塩は、植物のクロロフィルから誘導される水溶性の半合成化合物で、抗酸化、抗炎症、創傷治癒活性を持ちます。クロロフィリン銅ナトリウム複合体は、抗炎症、抗菌、抗酸化活性のユニークな組み合わせを持つ半合成混合物です。PubMed 肌の健康や抗酸化に関心がある人にとって、基本的なスキンケアを整えつつ、この成分を補助として扱うと安心です。
からだでの働きと科学的知見
クロロフィリンの創傷治癒への効果については複数の研究で示されています。パパイン尿素銅クロロフィリンで処理された創傷では、治癒の質が向上していることが観察され、表皮の角化細胞の数、広範な乳頭層の形成、血管系の増加、コラーゲン複屈折の増加に基づいて判断されました。PubMed
肌への効果として、クロロフィリン銅ナトリウム複合体の外用は、光老化した顔の肌を持つ女性において、細かいしわ、肌の弾力性、肌の引き締め、肌の外観の改善を示しました。PubMed
抗酸化作用として、竹葉エキス溶液とクロロフィリンナトリウム銅溶液は抗酸化活性で知られています。PMC
安全性として、亜急性毒性試験では薬物誘発性毒性を示唆する特徴は見られず、無毒性量（NOAEL）は1000mg/kg体重を超えることが示されました。PubMed
| 研究テーマ | エビデンス強度 | 補足 |
|---|---|---|
| 創傷治癒促進 | 中 | コラーゲン増加 |
| 光老化改善 | 中 | 肌の弾力性向上 |
| 抗酸化作用 | 中 | 複数のメカニズム |
摂り方とタイミング
クロロフィリンは経口摂取と外用の両方で使用されます。経口サプリメントでは100〜300mg/日が一般的で、食事と一緒に継続的に摂取します。 外用製品（クリーム）は1日1〜2回、清潔な肌に塗布します。創傷治癒目的では、パパイン尿素銅クロロフィリン複合製品が使用されています。
栄養素どうしの関係と注意点
| 組み合わせ | 推奨度 | コメント |
|---|---|---|
| ビタミンC | ○ | 抗酸化ネットワーク強化 |
| 抗酸化物質 | ○ | 相乗的な抗酸化効果の可能性 |
| 銅過剰摂取 | △ | 銅含有のため高用量は注意 |
クロロフィリンは一般的に安全とされますが、銅を含むため過剰摂取は避けてください。研究では1000mg/kg体重まで安全性が確認されています。
食品から摂るには
クロロフィリンは以下の形態で利用されます：
- サプリメントカプセル：銅葉緑素ナトリウム（100〜300mg/日）
- 外用クリーム：光老化肌用（濃度は製品により異なる）
- 創傷治療用製品：パパイン尿素銅クロロフィリン複合製品
- 注意点：食品中の天然クロロフィルとは異なる半合成化合物
品質管理された製品を選ぶことが重要です。